30kmで頭が空っぽになる、私の休日

休日の過ごし方は人それぞれですが、私の場合はロードバイクです。

ロードバイクに乗るようになったきっかけは単純で、「何か運動を始めようかな」と思ったことでした。

最初は近所を走るだけでしたが、気付けば少しずつ距離が伸び、今では休日にロードバイクで出かけるのが楽しみの一つになっています。

天気が良く、暑すぎない日は特に最高です。

そんな日に私がよく向かうのが青梅方面です。青梅は緑が豊かで、走っていてとても気持ちが良い場所です。温泉方面へ向かうルートもあれば、昔ながらの商店街を通るルートもあり、その日の気分で行き先を変えながら楽しんでいます。

もう一つのお気に入りが多摩川サイクリングロードです。比較的平坦な道が続くため、景色を楽しみながらのんびり走ることができます。河川敷ではキャンプをしている人や野球をしている子供たち、川辺の鳥たちを見ることもでき、季節ごとの景色も魅力です。

ただし週末はかなり混雑します。ランナーや散歩中の方、家族連れ、自転車乗りなど多くの人が利用するため、スピードの出し過ぎには要注意です。

一方で、私にはもう一つ好きなものがあります。

それは坂道です。

日の出町や秋川周辺にはアップダウンのある道が多く、ロードバイクで走るにはぴったりのエリアです。登りは決して楽ではありませんが、少しずつ景色が開けていく感覚や、頂上を目指して走る時間も楽しみの一つです。

そして定番コースの締めくくりが滝山城跡へ向かう坂です。登り切った達成感はもちろんですが、その後に風を切りながら下る爽快感も格別です。

「また来よう」

そう思いながら帰ることがほとんどです。

このコースは全体で30kmほど。ロードバイクなら1時間半以内で走ることができるので、休日のちょっとした時間でも十分楽しめます。

青梅の自然、多摩川の景色、そして日の出町の坂道。

どれも私のお気に入りです。

休日にしっかりリフレッシュできるからこそ、平日も気持ちを切り替えて仕事に取り組むことができます。これからも安全第一で、ロードバイクでも仕事でも、新しいチャレンジを楽しんでいきたいと思います。